四十路オヤジがマラソン大会出場決定！5/4開催予定の日本一山香エビネマラソン大会に出場します！
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2015年5月4日（月曜日・祝日）大分県杵築市で開催される「第18回 日本一山香エビネマラソン大会」に出場する事が決定しました！ 大会概要 大会名称：日本一山香エビネマラソン大会 開催日時：平成27年5月4日（月曜日・祝 […]
年別: 2015年
トレーニングで疲れた後は「酸素カプセル」がおススメ～いおり整骨院＠八幡西区藤田に突撃です【閉店】
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2015年9月前半、健康診断前に二週間の禁酒を敢行してみました！ 目標は二週間で４Kgのダイエット しかし最近仕事がボチボチと忙しかったのかな？平日仕事が終わった後、ジムになかなか足が向きません。（まあただの言い訳なんで […]
普通自動二輪免許を取得し一年経過！余裕をもって卒業検定に臨むにはどうすればいいか考えてみました
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昨年の誕生日（2014年03月05日）に晴れてライダーの仲間入りをしてから、早い事ですでに一年が経過しました。（これで取得後一年以内に違反をおかしての初心者講習期間を晴れて卒業です！） 最近、さらに大型自動二輪免許を取得 […]
コマンドプロンプト（DOS窓）でUNIX「grep -E（正規表現）」に似た「findstr」が便利です！
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Windowsのコマンドプロンプトで、UNIXの「grep -E」や「egrep」コマンドに似たコマンドがあると聞き、早速調査してみました。 「netstat」コマンドを使用した時に、あるIPアドレスの分だけを表示したい […]
WindowsコマンドプロンプトでUNIXの「grepコマンド」に似た「findコマンド」が結構便利です！
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WindowsのコマンドプロンプトでUNIXの「grep」コマンドに似たコマンドがあると聞き、早速調査してみました。 「netstat」コマンドを使用した時に、あるIPアドレスの部分だけを表示したい場合、UNIXだと「g […]
第18回日本一山香エビネマラソン大会のハーフマラソンにチャレンジ！初マラソンの結果は如何に？
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2015年5月4日ゴールデンウィークのど真ん中、大分県杵築市山香町の杵築市役所山香庁舎前多目的広場をメイン会場として開催された「第18回日本一山香エビネマラソン大会」ハーフマラソンの部に出場してきました。 実はマラソン大 […]
初めての外ランニング！ＣＷ－Ｘのスポーツタイツ（ジェネレータ）の威力を実感してきました！
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2015年05月上旬に開催＆参加予定の「日本一山香エビネマラソン大会」にむけて、2015年03月29日（日）に、初めての外ランニングを敢行してきました。（これまでジムの中でしか走った事がありませんでしたので・・・） 膝痛 […]
ＣＷ－Ｘのスポーツタイツ ジェネレータモデル（ロングタイプ）＆ランニング用品を買い揃えました！
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2015年5月4日（月曜日・祝日）大分県杵築市で開催される「第18回 日本一山香エビネマラソン大会」に出場する事が決定し、まずは格好を整えないといけないと思いランニング用品を大人買いしちゃいました。 まあ何でも道具から入 […]
外ラン4走目～悲しい事にアプリが動いてませんでした！距離：5.60Km 平均ペース：5分46秒/Km
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今回悲しい出来事が発生しました！ランニングアプリを起動してからランニングをスタートしたのですが・・・ 何と3Kmぐらいまでうまく動いていませんでした！ 走行距離が5.60Kmとなっていますが、今回は最長記録の約8.5Km […]
外ラン3走目～2日連チャンのトレーニングは堪えました！距離：6.34Km 平均ペース：5分31秒/Km
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2015年4月の最初の週末は雨に祟られましたね。せっかくのお花見の予定もキャンセルになった所も多かったのでは？？？ 土曜日は外ランしたかったのですが、雨模様だったためジムにてトレーニング実施。（クロストレーナー30分・ラ […]